Lekker Fit!

De Kleine Wereld is een Lekker Fit! school. Dat houdt in dat we een gezonde leefstijl bij de kinderen willen stimuleren. Dit doen we op verschillende manieren:

Alle kinderen krijgen 3 keer per week een gymles of zwemles.Heel belangrijk hierbij is de gymkleding (broekje, shirtje en gymschoenen) en zwemkleding. Gymkleding zit veel lekkerder bij het sporten en daarnaast is het veel hygiënischer.

Na schooltijd zijn er regelmatig diverse naschoolse (sport)lessen. Bijvoorbeeld verschillende sporten, spellen of gymlessen op eigen niveau. De kinderen krijgen hiervoor een uitnodiging, dus hou het goed in de gaten!

De Schoolsportvereniging gaat ook weer door met de lessen. De kinderen kunnen lid worden van een vereniging hier in de buurt, maar hebben les op een vertrouwde locatie op school. De sporten die de kinderen kunnen doen zijn; turnen, tafeltennis, judo en streetdance.

Wanneer het voor ouders lastig is om het lidmaatschap zelf te betalen, kan het Jeugdsportfonds dit doen. Voor meer informatie hierover kunt u terecht bij de vakleerkrachten!

Gezonde leefstijl:
Wij stimuleren de kinderen om 10.00 uur een stukje fruit of groente te eten ipv boterhammen. Dit betekent wel dat het heel belangrijk is dat de kinderen thuis ontbijten. Als kinderen thuis ontbijten hebben ze een goede start van de dag. Het geeft energie en kinderen kunnen zich beter concentreren in de les. Met een goed ontbijt hebben de kinderen genoeg aan fruit of groente om 10.00uur.

Daarnaast willen we graag dat de kinderen  veel water drinken. Alle kinderen hebben een bidon gekregen van de school waarmee ze op school water kunnen drinken. Natuurlijk mag een kind een pakje drinken meenemen naar school, maar 1 pakje is genoeg en voor de rest is water gezond!

Trakteren:
Het is een feest als je jarig bent en dit mag ook zeker goed gevierd worden. Trakteren is heel leuk voor kinderen, zeker als je een Lekker Fit traktatie hebt! Dit betekent niet dat je alleen maar fruit mag trakteren! Het motto voor een traktatie is: één is genoeg en klein is oké!  Je mag juist ook wel een snoepje/chocolaatje of zakje chips uitdelen, maar niet allemaal. Dus kies één ding uit en trakteer dat! Leuke ideeën en tips vind je op de volgende site:  www.rotterdamlekkerfit.nl/trakteren.